Paula «Tutu» Chico, titular del gimnasio Bora, celebra 10 años de permanencia en General Pico con una propuesta que prioriza la salud por sobre la estética. Con dos sedes en la ciudad, el establecimiento se ha convertido en un referente local de actividad física adaptada a todas las edades.
De Trenel a General Pico: una década de crecimiento
Paula comenzó su emprendimiento en Trenel, donde tenía un box reducido. Fue la propia gente de Pico quien viajaba hasta allí para entrenar, lo que la llevó a dar el salto. «Vine en marzo, tenía un box chiquitito en Trenel. La gente de Pico iba a entrenar allá. Ahí me di cuenta: esta es una gran oportunidad. Y no me equivoqué, la verdad que vine y el primer día siempre tuvimos mucha gente», recordó.
Hoy el gimnasio cuenta con dos sedes: una en calle 105 entre 22 y 24 y otra en calle 24 entre 37 y 39. Ambas funcionan de lunes a viernes, con mayor afluencia de 13 a 22 horas.
CrossFit para todos: salud antes que fitness
«Nosotros estamos con esta idea de salud, no fitness, no competir para tener un cuerpo increíble, sino realmente tener salud», explicó Chico. La propuesta del gimnasio se basa en CrossFit adaptado, una metodología que trabaja las 10 capacidades físicas del cuerpo humano: fuerza, resistencia, flexibilidad, movilidad, puntería, entre otras.
«La gente necesita una actividad física como una obra social. Es así. Ahora el médico te pregunta: ¿Qué hacés? Y te mandan»
La titular del gimnasio destacó el cambio cultural respecto a la actividad física. Ahora los médicos, particularmente cardiólogos, derivan a sus pacientes con prescripción específica. «Nos pasa con los adultos mucho. Trabajamos con muchos cardiólogos y la gente necesita la actividad física», señaló.
Programa especial para adultos mayores
En septiembre del año pasado, Bora lanzó un programa dirigido a adultos mayores, motivado por la demanda de las propias familias de los alumnos. «Nos decían: ¿Dónde llevo a mi mamá? ¿Y dónde llevo a mi abuelo? Porque nos dicen de hacer fuerza, pero ¿a dónde lo llevo?», contó Paula.
El programa arrancó con un grupo en la sede de la 105 y ya cuenta con 20 adultos. Los resultados han sido notables: abuelas que llegaban con dificultades para caminar participaron en una corrida de 3 kilómetros en Barrio Sur.
Recientemente se incorporó Brenda, kinesióloga que se suma al equipo de profesores para atender casos con necesidades específicas:
- Personas con artrosis y problemas reumáticos
- Pacientes con cardiopatías
- Adultos que nunca hicieron actividad física
- Rehabilitación post operatoria
El nuevo proyecto funciona en la sede de calle 24 entre 37 y 39, los lunes y miércoles de 10 a 11.30 horas, con cupos disponibles para nuevos inscriptos.
Un equipo consolidado y en expansión
El gimnasio cuenta con un plantel de 4 a 5 profesores fijos que trabajan con programación específica. «Hay una persona específica para programar. Nosotros en todo el año vemos, observamos, estudiamos la población también y vamos mejorando la programación para que todos puedan evolucionar», explicó Chico.
La propuesta no se limita al entrenamiento. «Esto de ir a una carrera, de comer un asado, no solamente entrenar, sino todo lo que pasa ahí adentro es mágico», describió Paula sobre la comunidad que se genera en el gimnasio.
Más información
Para consultas, Bora tiene presencia en redes sociales como Bora Pico y Bora Funcional, donde se pueden consultar horarios, turnos y opciones de entrenamiento. Además se pueden comunicar al 2302380661. El gimnasio abre sus puertas a partir de las 13 horas, con turnos disponibles hasta las 22.
Además de las dos sedes en General Pico, el proyecto cuenta con una sucursal en Trenel y otra fuera de La Pampa, en un proceso de expansión sostenida que refleja la consolidación del modelo de entrenamiento centrado en la salud.
