El fin de semana pasado se dictó un taller que apunta a mejorar la salud del cuerpo a través de la mente.
El pasado sábado tuvo lugar un Taller Vivencial de Danza Movimiento Terapia. El mismo fue organizado por la licenciada Fabiana Silva y coordinado por la licenciada Cecilia Bagliani, de Santa Rosa, quien es psicóloga (UBA), con conocimientos en danza / movimiento / terapeuta CAECE DMT; amplia experiencia en Psicología Perinatal y profilaxis obstétrica con embarazadas; psicoterapia de familia, shantala (masaje infantil); trabajos de movimiento y de danzaterapia como recurso complementario e integrativo; especializada en prevención y promoción de la salud corporal y psicológico.
Consultada la organizadora con respecto al propósito de esta actividad, nos comentó que “somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y lo que sentimos. Las células están constantemente observando los pensamientos y siendo modificados por ellos. Un ataque de depresión arrasa el sistema inmunológico. Sin embargo serenarnos, nos fortifica enormemente. La alegría y la actividad armoniosa nos mantienen saludable y prolongan la vida. El recuerdo de una situación negativa o triste libera en nosotras las mismas hormonas y sustancias biológicas destructivas que el estrés. Nuestras células están constantemente procesando todas las experiencias y metabolizándolas de acuerdo con nuestros puntos de vista. Nuestro Taller nos dio momentos para liberar y modificar los pensamientos negativos y transformarlos en fuente de paz, armonía y sanidad”.
