Comenzó el taller de yoga con un buen marco de asistentes

El taller gratuito es dictado por la profesora a cargo, Jésica Cuffia, en la sede de la Dirección de Actividades Saludables, Físicas, Recreativas, Juveniles y Deportivas, de calle 19 esquina 20. Hoy jueves tiene lugar un nuevo encuentro.

Los encuentros se desarrollan al aire libre, los días lunes y jueves a partir de las 19:00 horas.

Cada clase cuenta con aproximadamente 20 personas quienes durante una hora exploran posturas, ejercicios de respiración, relajación profunda y práctica de meditación. Cada alumno deberá contar con un matt, colchoneta o manta para realizar los ejercicios sobre ella. Pueden acompañar con otra manta o un almohadón para sentarse y favorecer la postura correcta.

Las inscripciones continúan abiertas, los interesados pueden inscribirse en la Dirección, por teléfono al 434374 o asistir directamente en los horarios en que se ofrece el taller. En caso de tormenta, la clase se dicta bajo techo en el mismo lugar, pero a las 20 horas.