El kinesiólogo Macota Espada abordó este viernes 28 de agosto un tema que afecta a muchas personas sin que lo sepan: la disquinesia escapular. Se trata de una alteración en el movimiento de la escápula —el omóplato o «paleta»— que puede generar dolores en el hombro, la espalda e incluso irradiarse hacia el cuello.
Un hueso clave que pasa desapercibido
La escápula es un hueso plano con forma triangular que se desliza sobre las costillas. Su función es orientar al húmero para que el brazo se mueva correctamente. Cuando ese deslizamiento está alterado, aparecen las complicaciones.
«Si eso está alterado funcionalmente, es predisponente de varias manifestaciones de dolor en hombro propiamente dicho, puede provocar dolor en la espalda y una especie de dolor a nivel torácico, puede despertar dolor irradiado hacia la nuca y el cuello», explicó Espada.
«Es un hueso muy protagónico en la movilidad del hombro, pero que también tiene influencia en dolores que serían satélites, que no son propios de la escápula sino que los refiere más lejos»
La escápula alata y el impacto en adolescentes
Una de las manifestaciones visibles de esta disfunción es la llamada «escápula alata»: esas «alitas» que sobresalen en la espalda alta de algunas personas. El profesional señaló que en la adolescencia esto genera un problema estético que inhibe a muchos chicos.
«Les da vergüenza esa superficie que asoma ahí atrás. Algunas personas evitan usar malla o quedarse con el torso desnudo», indicó. Sin embargo, aclaró que la detección y el tratamiento son sencillos: «Se evalúa qué grado de desplazamiento tiene la escápula, se evalúa la fuerza de los músculos. Toda esa valoración es muy rápida y se puede trabajar para corregirla».
Más espacios de salud postural en General Pico
Con 26 años de ejercicio profesional, Espada destacó el crecimiento de la conciencia corporal en la ciudad. «Me maravillo de ver todos los espacios que hay con alternativas de distintas terapias», afirmó, mencionando la proliferación de lugares dedicados a:
- Terapia postural activa (TPA)
- Pilates
- Yoga
- Stretching
Este cambio cultural se refleja también en los consultorios médicos y en las oficinas: «Ya no ves cualquier cachivache de sillas, sino sillas con buena postura. Los pediatras y traumatólogos también tomaron conciencia», agregó.
El club como sostén del desarrollo físico
El kinesiólogo subrayó el rol de los clubes barriales en la formación de los jóvenes. «Cuando llegué a la primaria o secundaria eran poquitos los flacos que estaban estructuralmente compensados. Hoy agarrás un adolescente de 14 años y tienen un desarrollo físico increíble, una fuerza tremenda», comparó.
«El club tiene que ser, en cada barrio, sostén y condición. Los saca de la calle, los saca de los jueguitos, los saca de un montón de situaciones», enfatizó.
Empatía y tiempos cortos: la clave con los jóvenes
Espada reconoció que trabajar con adolescentes exige adaptarse. «Tenés que aggiornar con el léxico, ser empático. Los chicos están carentes de atención, pero cuando les das empatía, cuando les explicás lo que tienen, se enganchan», contó.
También mencionó la necesidad de ajustar los tiempos: «No tienen ganas de estar una hora en tratamiento kinésico, entonces tenés que darles tips cortos, rápidos, eficientes».
Para quienes quieran consultar, el profesional atiende en Salubritas, ubicado en calle 18 entre 21 y 23, junto a su equipo integrado por Patricia Miola y Betiana Venturucci.
