La cardióloga Lorena Brocal dialogó con InfoPico Radio sobre la ergometría, una prueba de esfuerzo que evalúa la respuesta del corazón ante la actividad física y que resulta fundamental para quienes practican deportes o planean comenzar a hacerlo. La especialista también remarcó el rol central del ejercicio de fuerza en la salud cardiovascular.
Qué es la ergometría y para qué sirve
La ergometría es un estudio que permite detectar posibles problemas en las arterias coronarias. «Su indicación fundamental es para descartar la enfermedad coronaria», explicó Brocal. Durante la prueba, el paciente realiza un esfuerzo físico controlado mientras se monitorea su electrocardiograma.
«Cuando el corazón necesita más demanda y sus arterias están tapadas, durante la ergometría nosotros podemos ver cambios en el electrocardiograma que nos hacen pensar que sus arterias no están bien», detalló la profesional. Si el resultado es positivo, se avanza hacia estudios más específicos como el ecocardiograma estrés o la cinecoronariografía.
Más allá de las arterias: presión, arritmias y capacidad funcional
El estudio también aporta información valiosa sobre otros aspectos cardiovasculares:
- Comportamiento de la presión arterial durante el esfuerzo
- Presencia o ausencia de arritmias
- Capacidad funcional del paciente, medida en METS
«Hay pacientes que tienen arritmias en reposo y cuando los ponemos en esfuerzo esas desaparecen. Eso nos sirve un poco para quedarnos tranquilos de que no son tan malignas», señaló Brocal. Respecto a la capacidad funcional, indicó que lo ideal es superar los 4 METS, aunque el objetivo óptimo son 6 METS.
Contraindicaciones y limitaciones del estudio
La ergometría no puede realizarse en todos los casos. Entre las contraindicaciones se encuentran la hipertensión arterial severa, ciertas arritmias malignas y algunas valvulopatías. «Si el paciente viene al iniciar la prueba con la presión muy alta, uno no la puede hacer», aclaró la cardióloga.
Brocal también advirtió que este estudio tiene sus limitaciones en cuanto a sensibilidad y especificidad. «Es el primer escalón que uno usa. Cuando hay mucha sospecha y la prueba no nos termina de convencer, uno tiene que seguir a los escalones siguientes», explicó.
El músculo como órgano fundamental
Consultada sobre las tendencias actuales en entrenamiento, la especialista fue contundente respecto al ejercicio de fuerza.
«No hay ninguna intervención médica que supere el ejercicio de fuerza muscular. El nivel de la cantidad de músculo que tengamos es el que determina básicamente cuántos años vamos a vivir en estado de salud»
Según Brocal, el músculo es clave para la capacidad metabólica del organismo: ayuda a procesar el azúcar en exceso y a reducir los niveles de grasa corporal. «El objetivo no es solo ir a hacer el ejercicio de fuerza, sino hacerlo bien para que pueda generar masa muscular», remarcó, destacando especialmente el trabajo de cuádriceps por ser el grupo muscular más grande.
Recomendaciones para deportistas y principiantes
Para quienes practican actividad física intensa o quienes recién se inician, la cardióloga recomendó complementar la ergometría con un ecocardiograma. «Un estudio de imagen para poder analizar si estructuralmente mi corazón está bien también sería ideal», sostuvo.
Mientras la ergometría evalúa lo funcional, el ecocardiograma aporta información anatómica: estructura, tamaño, válvulas y fuerza cardíaca. Ambos estudios se complementan para obtener un panorama completo de la salud cardiovascular antes de someterse a esfuerzos deportivos.
