El kinesiólogo Macota Espada alertó sobre el aumento de consultas por dolores articulares en adolescentes vinculados al crecimiento y la práctica deportiva intensiva. En diálogo con InfoPico Radio 99.9, el profesional explicó las causas de estas molestias y reclamó mayor atención de entrenadores y padres ante las manifestaciones de dolor en los jóvenes.
Por qué duelen las rodillas y los talones durante el crecimiento
Espada detalló que las zonas más afectadas son la rodilla y la inserción del tendón de Aquiles en el calcáneo. «Es donde quizás más vulnerable se pone el cartílago de crecimiento ante los esfuerzos físicos», señaló. Esta estructura cartilaginosa permite que el hueso crezca en longitud y madura recién entre los 18 y 20 años.
El problema aparece porque esa zona carece de tejido nervioso y vascularización, lo que la vuelve susceptible a los impactos. Deportes como básquet, fútbol, patinaje y danza generan alta demanda energética que puede inflamar la membrana de crecimiento.
Las señales que no hay que ignorar
El kinesiólogo describió un patrón característico: dolor que aparece después de la actividad física, resulta punzante al presionar la zona y disminuye con el reposo nocturno. Al día siguiente, cuando el adolescente vuelve a cargar peso, las molestias reaparecen.
«El dolor se va acrecentando si uno no lo aborda tempranamente», advirtió. Con una radiografía simple se puede observar si la línea de crecimiento está inflamada o si existe otra alteración más compleja.
«Subestimar el dolor a veces puede ser muy peligroso. Escuchar al individuo, bajarle las cargas, ir para el lado de la elasticidad y darle una ventana en la que se pueda recuperar»
El error más frecuente: no escuchar al joven
Espada fue contundente al señalar una falla recurrente en los ámbitos deportivos. «Llegan al consultorio y la palabra de quien los conduce es: no seas maricón, ya va a pasar, no pasa nada», relató. Esa actitud, según el profesional, subestima la manifestación de dolor y puede acarrear consecuencias graves a futuro.
El tratamiento kinesiológico apunta a desinflamar sin alterar la estructura del cartílago. Las estrategias incluyen:
- Trabajo de elasticidad muscular y tendinosa
- Fortalecimiento progresivo
- Ejercicios de propiocepción
- Agentes físicos que no interfieran con el crecimiento
El impacto de la competitividad temprana
Durante la entrevista se mencionó que muchos chicos de 8 años ya entrenan cinco veces por semana, cuando antes lo habitual eran tres sesiones. «La competitividad temprana y la exigencia de los resultados» generan un estrés físico que puede manifestarse años después, coincidieron los presentes.
Espada reclamó mayor interdisciplina entre profesores, médicos y kinesiólogos. «Estaría muy bueno que el profe llame al colega que lo está tratando, que el médico se detenga en prestarle especial atención a ese adolescente», planteó.
El kinesiólogo atiende en Saluditas, ubicado en calle 18 entre 21 y 23 de General Pico, junto a las profesionales Betiana Venturucci y Patricia Miola.
