La doctora y especialista en cardiología, Lorena Brocal, dialogó con INFOPICO RADIO 99.9 sobre la importancia de la consulta médica inmediata ante un dolor de pecho y brindó una serie de recomendaciones para cuidar la salud cardiovascular durante las próximas fiestas de fin de año.
En pocas líneas
- La Dra. Brocal advierte que el 40% de personas con dolor de pecho por causa cardíaca demoran en consultar, aumentando el riesgo de secuelas graves.
- Ante dolor de pecho (típico o atípico), se recomienda consulta médica inmediata para un electrocardiograma y análisis, evitando la automedicación.
- En las fiestas, priorizar alimentación saludable, no abandonar el ejercicio ni la medicación, y mantener rutinas de descanso.
- El estrés y las emociones propias del fin de año pueden afectar la salud cardiovascular, por lo que se insta a estar atentos a cualquier síntoma.
En el marco de una campaña de concientización impulsada por la Federación Argentina de Cardiología, Brocal alertó sobre un dato preocupante. “Hemos hecho un montón de análisis estadísticos y encuestas y hemos encontrado que cerca del 40% de la población que tiene dolor de pecho de causa cardíaca, consulta tres horas más tarde”, señaló la especialista.
Esta demora, explicó, es sumamente riesgosa y aumenta las posibilidades de sufrir secuelas graves. “El dolor de pecho es un síntoma fundamental, especialmente de la enfermedad coronaria. La resolución tiene que ver con el tiempo en el que uno puede contactar al paciente y lograr resolver esa obstrucción coronaria”, afirmó.
“Mientras más tiempo pasa, más secuelas quedan porque el músculo va muriendo a medida que no tiene oxígeno. Mientras más pasa el tiempo, más grande es el territorio de pérdida del músculo cardíaco”, advirtió la cardióloga.
La recomendación es clara: el paciente no debe intentar autodiagnosticarse. “Eso lo tiene que hacer el médico, no el paciente. Cuando siente dolor en la región precordial, tiene que ir a la consulta para que podamos hacer el electrocardiograma y los análisis pertinentes”, subrayó Brocal.
Si bien el dolor cardíaco característico suele ser “opresivo, muy intenso, se irradia al cuello, a la garganta, a los brazos, y puede estar acompañado de náuseas, sudoración o falta de aire”, la doctora aclaró que en algunos pacientes, como los adultos mayores, diabéticos o mujeres, los síntomas pueden ser más sutiles o atípicos, como un malestar general.
Cuidados y rutinas para las fiestas
Con la llegada de Navidad y Año Nuevo, las rutinas suelen alterarse, lo que puede representar un riesgo para la salud. “Varias rutinas se rompen en las fiestas, no solo la alimentación”, comentó Brocal, ofreciendo una serie de consejos para disfrutar de manera saludable.
En cuanto a la comida, sugirió “priorizar la alimentación saludable” e “intentar siempre que haya muchas ensaladas en la cena como para iniciar con algo más saludable”. Además, destacó que hoy existen opciones de pan dulce, budines y bebidas con menos azúcar o baja graduación alcohólica.
Sin embargo, el mensaje principal fue no abandonar los hábitos saludables. “Que sea Navidad o Año Nuevo no implica que tengamos que dejar de hacer ejercicio o dejar de tomar nuestros medicamentos”, enfatizó. Hizo especial hincapié en quienes viajan, recordándoles no alterar las rutinas de medicación, descanso y actividad física.
El impacto de las emociones
Finalmente, la especialista advirtió que el fin de año también conlleva una carga emocional que puede afectar el sistema cardiovascular. “En estas fiestas hay un aumento de la incidencia de enfermedad cardíaca, de registros de hipertensión y de arritmias”, indicó.
Esta situación se debe a una “sobrecarga” general: excesos en la comida y bebida, falta de ejercicio y de sueño, y las emociones que se ponen en juego. “Uno va haciendo balances o extraña a alguien y eso también impacta en nuestro sistema cardiovascular. El factor estrés y las emociones juegan un papel fundamental”, concluyó Brocal, reiterando la importancia de estar atentos a cualquier síntoma y no dudar en consultar a un médico, sin importar la fecha.
