Los dolores de rodilla son una afección común que impacta la calidad de vida de muchas personas. Para arrojar luz sobre esta problemática, InfoPico Radio 99.9 dialogó con el kinesiólogo Macota Espada, quien compartió su vasta experiencia en el tratamiento de diversas alteraciones de esta compleja articulación. Espada enfatizó la necesidad de un diagnóstico temprano y preciso, desmitificando algunas creencias populares sobre el origen del dolor en esta articulación vital.
En pocas líneas
- El dolor de rodilla puede tener múltiples orígenes, no solo meniscales; la rótula, ligamentos y tendones también son causas frecuentes.
- La inflamación visible de la rodilla indica la necesidad de consulta con un especialista.
- La fortaleza muscular es crucial para la salud de la rodilla, pero no soluciona daños estructurales severos.
- La rehabilitación post-cirugía de rodilla es fundamental para el éxito del tratamiento, requiriendo gradualidad y profesionalismo.
Según explicó Espada, si bien el término “síndrome meniscal” es ampliamente utilizado, a menudo resulta demasiado genérico. “La rodilla es una articulación con superficies muy nobles pero también muy pasible de tener múltiples focos que determinen dolor”, señaló el especialista. Más allá de un menisco comprometido, inflamado o roto, otras estructuras pueden generar sintomatologías similares y a veces incluso más dolorosas. Entre ellas, mencionó la rótula, los ligamentos laterales (interno y externo) y los tendones de la pata de ganso, una estructura ubicada debajo de la rodilla que también puede referir dolores confusos, llevando a pensar erróneamente en un problema meniscal.
Un indicio clave, según el kinesiólogo, es la inflamación visible de la rodilla. “Cuando la rodilla se inflama y provoca una cierta alteración entre una y otra comparativamente, es porque ahí tienen que tener mucha precaución y concurrir al traumatólogo o a un kinesiólogo”, advirtió. Por el contrario, si solo se experimentan dolores punzantes sin cambios morfológicos visibles, la patología podría no ser tan aguda, aunque de todas maneras requiere atención.
Espada hizo hincapié en la importancia fundamental de la contención muscular para la salud de la rodilla. “Es una de las articulaciones que depende casi exclusivamente de tener una buena contención muscular en el punto de cuando la exigís”, afirmó. Puso como ejemplo el caso del exfutbolista de Boca Juniors, Hugo “Negro” Ibarra, quien, pese a haber jugado gran parte de su carrera con ligamentos cruzados rotos, pudo hacerlo gracias a su excepcional desarrollo muscular. “Si nosotros tenemos la primer coraza fuerte, que es la estructura muscular, ya le damos una chance más de estar protegida”, enfatizó.
No obstante, el kinesiólogo aclaró que la fortaleza muscular no puede subsanar daños estructurales severos, como el deterioro del tejido cartilaginoso que recubre la articulación o la artrosis prematura. En estos casos, se requieren tratamientos adicionales como limpiezas quirúrgicas o infiltraciones con ácido hialurónico o plasma rico en plaquetas (PRP).
El avance de la tecnología ha permitido mejorar las recuperaciones y la durabilidad articular. “En el campo articular y tendinoso, con esto del plasma rico en plaquetas y la ayuda de la farmacología en cuanto al ácido hialurónico, se ha avanzado mucho en poder mantener la articulación un poco más durable, más sana, mejor biomecánicamente y funcionalmente”, detalló Espada.
Sin embargo, el profesional advirtió sobre las lecciones aprendidas en la recuperación de ligamentos cruzados. Aunque en un momento se buscaron tiempos de recuperación más rápidos (incluso de tres a cuatro meses), la experiencia demostró una alta tasa de fracasos. “Se volvieron a los tiempos de recuperación más largos, de adaptación del ligamento, esperando al paciente o al jugador por el lapso de nueve o diez meses para volver a la práctica deportiva óptima, porque fracasaban mucho los cruzados que se apuraban”, explicó.
Para los pacientes que se someten a cirugías de rodilla, ya sea de ligamento cruzado o meniscectomía, Espada es categórico: “No se apuren en realizar ciertas cosas. Lo que sí hay que apurarse es en tener rango articular completo, que la articulación se extienda y se flexione como era antes de ser invadida, pero después los requerimientos de estrés de ejercicio y demás tienen que ir gradualmente, progresivamente”.
Finalmente, el kinesiólogo Macota Espada subrayó la importancia de una rehabilitación profesional y experimentada. “Si bien el acto quirúrgico en sí de rodillas es primario del traumatólogo y depende mucho de cómo lo realice, el ochenta por ciento del fracaso o no está en el proceso de rehabilitación”, afirmó. Por ello, recomendó enfáticamente “concurrir a colegas que tengan experiencia es clave para no fracasar en esa situación”.
