El nutricionista nos explicó la importancia del peso en la salud. ¿Cuántas veces hay que pesarse? Escuchá el podcast.
“Siempre el peso está asociado a la salud”, aseguró Germán Cantoni y que el sobre peso hay que tratarlo, por la salud física y mental también.
“El corazón es un músculo, y no es lo mismo bombear para 70 kilos que para 80. El ventrículo izquierdo bombea y las paredes se ensanchan, entonces la cantidad de sangre que se alberga en ese ventrículo es menor y eso termina generando una insuficiencia cardíaca”.
El especialista resaltó la importancia del peso en una persona porque no se puede evaluar la salud sin tener un equilibrio también en el peso.
Germán manifestó que es importante hacer un registro del peso, al menos dos veces por semana.
