En el Día Mundial de la Diabetes, charlamos con la médica especialista en el tema, Alejandra Maldini, que es Secretaria Académica de la flamante Facultad de la Salud de La Pampa.
La doctora Maldini, en diálogo con InfoPico Radio 99.9, aseguró que estamos ante una pandemia: “es una de las enfermedades crónicas no transmisibles de mayor prevalencia, es decir, que una de cada 10 personas hoy por hoy tiene diabetes. Y lo interesante también es conocer que la mayoría de ellos, todavía no sabe que la tiene”.
“Ees un fenómeno mundial y en algunas regiones de nuestro planeta es aún mayor y está relacionado sobre todo a aquellos países que tenemos, el nuestro incluido, prevalencia de sobrepeso y obesidad”, reveló y explicó que “la diabetes es una enfermedad que se podría clasificar en dos tipos principales, con causas diferentes: la diabetes tipo 1, que clásicamente se la denominaba diabetes infanto-juvenil, son aquellos niños que de pronto estaban perfectamente bien, jugaban, iban a la escuela sin ningún problema y de pronto empiezan a tener de una semana a otras dificultades en la energía; se quedan como apagados, orinan mucho, tienen mucha sed: la causa es una enfermedad autoinmune”, y se preguntó “¿Qué significa esto?: que las propias defensas de tu cuerpo atacan a alguna parte de tu propio organismo, en este caso a las células beta productoras de insulina. Esa sería una de las causas de la diabetes que afortunadamente es la menos frecuente”.
“La diabetes tipo 2, la más frecuente, es la que tiene factores hereditarios de mamá, papá, hermanos; pero también factores ambientales como pautas alimentarias, la actividad física versus sedentarismo y un tercer factor es el tema del estrés constante sostenido en el cual vivimos día a día”, detalló y agregó que “este tipo de enfermedad, la diabetes tipo 2, es más frecuente en adultos, en personas grandes y cada vez que aumentamos en edad tenemos más chance de tener este tipo de diabetes”.
¿Qué pasa ante la detección de alguna de las dos?: “algo que hay que destacar es que muchas personas no saben que tienen esta enfermedad, y esto se da porque la diabetes, hasta que está descontrolada, es silenciosa. Por eso es importante hablar de los factores de riesgo: familiares con diabetes, haber tenido diabetes gestacional, haber tenido un hijo de más de 4 kilos al nacer, tener sobrepeso, obesidad, tener colesterol elevado, ser sedentario; todo eso nos hace pensar rápidamente en una alta probabilidad de tener diabetes” “Al tener alguno de estos factores, hay que concurrir al médico para hacerse un control anual de laboratorio para evaluar la glucemia”.
“En algunos casos, ya vienen al consultorio o a una guardia con síntomas como deshidratación, decaimiento, irritabilidad, orina constante: eso es la diabetes descompensada”, subrayó la médica y ante este panorama, “el paciente debe empezar un tratamiento urgente: que puede ser medicación oral hasta incluso inyectarle insulina”.
Pero además, “debemos instalar que existen otros dos pilares fundamentales en el tratamiento: el plan alimentario y el plan de actividad física. Todo esto lleva a una estrategia dentro de lo que es tratar a la persona con diabetes, que no es solo darle medicación. Si esta persona no tiene un plan alimentario, no baja de peso, no hace actividad física, puede ser que esa medicación le dé resultado por un tiempo y después se agota”.
¿Qué significa estar al borde de la diabetes”: “muchas veces tenemos entidades que no llegan a ser diabetes, porque para que se confirme la enfermedad, el páncreas ya no está funcionando. Pero puede pasar que ante los estudios, están al límite, es decir, no estamos pasando al rango de diabetes, pero sospechamos que hay una situación de riesgo y si además tiene los factores que ya explicamos, es evidente que en algún momento se va a desencadenar la diabetes si no cambiamos algo y lo que podemos cambiar es algo muy simple, pero para hacerlo es muy difícil: los hábitos, que son la alimentación, la actividad física, bajar el estrés” reiteró.
Alejandra Maldini hizo referencia a una encuesta nacional que se hizo en el 2018, previa a la pandemia, y los indicadores no eran buenos: casi el 55% de la población tenía de sobrepeso y u obesidad en nuestra población, es decir que la mitad de nuestra población tiene algún grado de exceso de peso. “Es una realidad concreta y con la que vamos a tener que lidiar no solo ahora, sino mucho más adelante. Estamos viviendo algo que hace 20 años no existía, que son niños con obesidad a los 10 años”.
Sobe el tema de la alimentación, recalcó que “la población entera come en exceso calorías, que las ingresamos no solo en lo dulce, porque hay gente que no come tanta cantidad de dulces, sin embargo, come muchísima cantidad de harina que también se convierte en azúcar. Entonces, toda esa harina ingresa al intestino y se traduce en la sangre, en glucosa: esto es azúcar, todo ingresa como dulce, ingresa como salado, pero termina siendo azúcar y las harinas también. Y lo que debemos entender es que además todos estos productos vienen unidos a grasas de mala calidad”
“Educar es otro de los eslabones más importantes, porque es una enfermedad que no solo se puede prevenir, sino que también se puede tratar. O sea, si ya tenés el diagnóstico, se puede evitar que tengas las complicaciones, no es que nada hay por hacer, hay todo por hacer. El primer paso es tratar de evitarlo, pero una vez que ya la tenés, saber también que existen los tratamientos”, sostuvo la médica especialista.