En el podcast habitual de kinesiología, Betiana Venturucci puso sobre la mesa qué pasa con las alteraciones que podemos sufrir en la columna y sus consecuencias. Remarcó la fundamental importancia de hacer ejercicio para tratar de prevenirlas y mejorar nuestra salud.
Betiana explicó que “la columna tiene ondulaciones, que son ciertas curvas fisiológicas normales, pero en ningún paciente se encuentran normales, siempre están aumentadas, disminuidas o rectificadas. Hay que sacar el contexto de miedo de los pacientes porque más del 70% de las personas tienen rectificada la cervical por la vida que todos llevamos y el dolor cervical no es solamente por el cambio de curvas en la columna”.
“Ante muchos desequilibrios, nuestro cuerpo es tan sabio que siempre se adapta cambiando su estructura y sus funciones para lograr siempre el equilibrio. No son buenos ni malos los cambios en la columna porque se adapta resolviendo algo para mantener el equilibrio”, recalcó nuevamente la especialista.
Respecto a los dolores y sus causas, Betiana mencionó que hay que “ver que está pasando arriba y que está pasando abajo (de la curva de la columna). No existe la columna perfecta y no porque tenga una rectificación cervical, voy a tener dolor toda la vida en las cervicales”.
“Vamos a tener más alteraciones posturales si tenemos una vida sedentaria; pero mientras tengamos movilidad y flexibilidad y patrones de movimiento más normales, vamos a tener un cuerpo más sano”.
Betiana Venturucci.
La kinesióloga sostuvo que “cada paciente es un mundo: hay que evaluarlo y buscar un plan de tratamiento o de movilidad de ese paciente” y concluyó que hay “pacientes de corta edad con dolores cervicales o con problemas posturales, pero es por falta de movilidad y de flexibilidad: deberían tener un plan de entrenamiento más global”.
