El kinesiólogo Daniel “Macota” Espada brindó su habitual columna en INFOPICO RADIO 99.9 desarrollando un tema que nos importa a todos los que tenemos hijos en edad escolar y las precauciones que se toman para prevenir las malas posturas.
“Hoy en día hay posibilidades a la hora de comprar mochilas que ayuden a mejorar la ergometría y que la postura de los chicos sea más adecuada. No siempre lo conveniente es lo que cada familia puede, pero hay que tratar de ser cautelosos con la cantidad de elementos que colocan dentro de las mochilas para que las cargas no sean excesivas y no generen malas posturas o sobre esfuerzo, sobre todo en las edades tempranas”, destacó Macota.
“No solo el uso de la mochila puede perjudicar las posturas, sino también la ergometría de los bancos, la altura de las sillas, de las mesas, los descansos o no de las posturas prolongadas, la actividad en el recreo, y el calzado, que es fundamental que el precio esté acorde a la calidad: que tenga buena contención del pie, que tenga la plantilla marcada con la elevación del arco interno del pie y que la parte del talón sujete bien el pie“.
El kinesiólogo planteó a pediatras realizar una ficha postural entre los estudios complementarios en la etapa de la niñez para “detectar a tiempo posibles alteraciones de pisada, del posicionamiento de las rodillas, de la espalda y la columna para poder trabajar, no solo en la parte de kinesiología, sino también brindar charlas a los profes para que puedan estar atentos a las posturas de los chicos”.
