Betiana Venturucci nos brindó la habitual columna sobre kinesiología en INFOPICO RADIO 99.9. El tema de hoy es la artrosis y el cartílago articular, a cuáles músculos y cómo los afecta con el paso del tiempo y la fuerza que hacemos en cada parte de nuestro cuerpo. Escuchá el podcast para saber cómo prevenir y sobrellevarlo con un profesional.
“La Artrosis generalmente se da en las articulaciones que más usamos: lesiona el cartílago articular, que es lo que separa la articulación: para tener una articulación necesito tener dos huesos que tienen que estar divididos por este cartílago para que los huesos no impacten”, explicó Betiana.
“El cartílago articular ayuda a disipar fuerzas y que esas fuerzas se trasmitan de manera igualitaria; a amortiguar el impacto y a promover una superficie articular que tenga un mejor deslizamiento. A través del tiempo este cartílago se empieza a lesionar, a perder agua, a inflamarse, a degenerarse, a fisurar y ulcerar. Empieza a causar dolor y ahí viene el problema”.
“En los primeros procesos inflamatorios, empieza el dolor. Cuando la articulación se deforma, baja el dolor, sobre todo en las manos. Pero la articulación ya no es la misma”, subrayó la especialista.
–¿Cómo podemos evitar esas lesiones?
-Muchas veces se lesiona por el sobreúso: si estamos mucho tiempo sentados en la computadora o manejo mucho un vehículo, la tendencia mayor es a una artrosis lumbar, o en cervicales. Con cada oficio, si no me cuido y no evito el sobreúso con el movimiento, estamos expuestos a sufrir de estas lesiones. El sedentarismo y el sobre peso causa artrosis. Es fundamental tener un peso saludable y hacer ejercicio. También existen causas genéticas.
“Veo pacientes con 40 años que tienen algún grado de artrosis. Después de los 50, sobre todo mujeres, empiezan estos problemas cambios degenerativos en el cartílago”.
“Se pueden hacer varios tratamientos: el que yo hago es el RPG para ganar movilidad paulatina, de menor a mayor, trabajando mucho sobre el dolor del paciente, pero desbloqueando esa articulación”, aseguró Betiana.
